活性炭是一种有效的吸附剂，可以帮助去除甲醛等有害气体。但是活性炭的吸附能力是有限的，所以需要定期更换或处理。一般来说，活性炭使用几天后可以考虑拿掉或更换，具体时间取决于甲醛浓度和空气流通情况。以下是活性炭除甲醛后的三种方法：

更换活性炭：当活性炭吸附饱和或使用一段时间后，可以将其拿掉并更换新的活性炭。根据实际情况，一般建议每3-6个月更换一次活性炭。

清洗活性炭：有些活性炭可以清洗和再生使用。可以将活性炭用清水冲洗，去除吸附的有害物质，然后晾干后再放回使用。但是请注意，不是所有的活性炭都可以清洗和再生使用，需要根据产品说明进行操作。

处理活性炭：如果活性炭无法清洗或再生使用，可以选择将其进行处理。可以将使用过的活性炭放在户外通风处晾晒，使其暴露在阳光下，有助于挥发吸附的有害物质。处理后的活性炭可以作为填充物或废弃物进行处理。

需要注意的是，活性炭只是一种辅助去除甲醛的方法，除了使用活性炭，还应注意保持室内通风和减少甲醛来源，以提高室内空气质量。